Главная » Эфирные масла

Какие эфирные масла от головной боли

Эфирное масло от головной боли

История возникновения эфирных масел как лечебного средства уходит своими корнями во времена Древнего Египта. Именно тогда стало известно, что эти вещества, помимо использования в качестве благовоний, помогают излечить человека от множества различных недугов. Аромамасла активно влияют на жизнедеятельность нервной и сердечно-сосудистой систем, помогая расширить сосуды, снять боль, напряжение и утомление без применения медикаментозных средств.

Используя эфирное масло от головной боли, необходимо применять его в зависимости от характера боли, а также причин, её вызывающих. Недомогание может быть спровоцировано как хронической усталостью, так и банальной простудой, проявляясь в виде спазмов, пульсаций, мигрени и др. Подбирать средство нужно удостоверившись, что именно стало причиной боли. Когда боль спровоцировал воспалительный процесс, то полезно применять масла розмарина, эвкалипта. При обычной усталости активно помогают лаванда, апельсин и можжевельник. Спазмы сосудов эффективно снимают лимон, ромашка и майоран. С самыми распространёнными болями в виде мигрени отлично справятся лимон, мята, сосна и мелисса. Кластерные боли быстро устранят масла иланг-иланга, тимьяна, мандарина и нероли.

Подбирать масло от головной боли необходимо принимая во внимание конкретику своего организма и состояния. Не рекомендуется без согласования с лечащим врачом применять масла беременным женщинам, а также лицам, имеющим проблемы сердечно-сосудистого и нефрологического характера. Людям с крайне чувствительной кожей, склонной к аллергии, дерматозам и экземам, эфирное масло может доставить существенные неприятности в виде ожогов и аллергических реакций. Внимательно читайте инструкцию к эфирному маслу для определения наиболее удобных и безопасных для себя способов применения и концентрации. Ароматические масла можно использовать при помощи диффузора, аромалампы, массажа, компресса, ингаляций.

Рецепты эфирных масел при головной боли

Максимальный эффект аромамасла оказывают в виде комбинаций и различных смесей. Одними из самых эффективных в рецептах при ароматической терапии головных болей являются следующие пропорции капель:

  • простуда -розмарин (2), эвкалипт (1) кедр (1);
  • спазмы сосудов -шалфей (2), сантал (1) базилик (1);
  • стресс -лаванда (3), ромашка (2), лимон (1);
  • мигрень -сосна (3), герань (2), лимон (1);
  • головокружение -иланг-иланг (4), розмарин (3), шалфей (2);
  • переутомление -апельсин (3), лаванда (2);
  • менструальный синдром -имбирь (2), мята перечная (1) мелисса (1).

Вся информация на ресурсе предоставлена для ознакомления. Использование ее в самолечении может привести к нежелательным последствиям. Помните: лучший вариант - обратиться за помощью к врачу! Мы не делаем персональных консультаций и не рекомендуем конкретные клиники.

Использование материалов с сайта без установки активной гиперссылки на наш сайт запрещено!

2014-2016 © Головной мозг и его заболевания: головная боль, головокружение, инсульт и другие.

Эфирное масло – это ароматическая жидкость, получаемая из различных растительных материалов. Помимо приятного запаха, эти вещества обладают рядом целебных свойств, таких как повышение иммунной защиты организма, благотворное влияние на состояние органов дыхания, обезболивающее действие и т.д. В числе прочего, их использование помогает и при головной боли .

Наиболее эффективными в борьбе с головной болью считаются лавандовое. мятное и розмариновое эфирные масла. Также с успехом используются кипарис, роза, шалфей, душица, бергамот и ряд других масел.

Способы применения зависят от того, какая причина привела к возникновению головной боли.

Если она является следствием простуды или инфекции гайморовых пазух. устранить саму боль и вызывающую её заложенность помогут ингаляции с розмарином, лавандой, эвкалиптом или мятой. Положительный эффект применения таких ингаляций происходит за счёт антисептических свойств указанных эфирных масел.

Головную боль, появившуюся вследствие переутомления. можно снять путём втирания нескольких капель лаванды (можно в смеси с мятой, в равных пропорциях) в виски. Среди положительных свойств лаванды следует отметить усиление воздействия других масел, использующихся с ней в смеси.

Можно также капнуть пару капель перед сном на подушку.

Эффективны в данном случае и холодные компрессы: на 100 мл воды 3 капли лаванды, капля лимона и 2 капли ромашки; прикладывать компресс ко лбу, затылку, вискам. Такой компресс поможет и при перегреве на солнце.

Хронические головные боли (мигрени) можно облегчить, принимая ароматические ванны, добавляя в воду шалфей. базилик и лаванду. Поможет также смесь мятного, лавандового и полынного масел – по три капли каждого вида на пол-литра воды. Полученную смесь следует втирать в лоб, виски и затылок.

От сильных спазмов кровеносных сосудов при головной боли рекомендуют распылять в помещении душицу, анис, ромашку, розу и лаванду, можно посредством аромалампы.

При головных болях, являющихся следствием менструаций. полезно использовать майорановое масло, тогда как при мигренях лучше применять мелиссу и розмарин. Следует капнуть на носовой платок по 2 капли майорана, лаванды и мяты (при мигрени – ещё 1 каплю мелиссы) и сделать три глубоких вдоха.

Часто практикуют массаж лица, спины и плеч с применением эфирных масел. При таком массаже в кожу втирают смесь, состоящую из растительного и эфирного масел (1 чайная ложка и 3-6 капель соответственно). При мигрени добавляют по 1-2 капли мяты, лаванды и майорана, при обычной головной боли – по 1-2 капли мяты, лаванды и ромашки .

Наверняка среди предложенных способов борьбы с головной болью. вы найдёте наиболее для себя эффективный. Будьте здоровы, и пусть вас всегда окружают только приятные, успокаивающие запахи.

Выбираем эфирные масла от головной боли

Как подобрать масло от головной боли?

Благотворное воздействие эфирных масел на нервную и сердечно-сосудистую системы известно давно. Обладая сосудорасширяющим действием, они отлично помогают снять боль, а их приятный, успокаивающий запах способствует расслаблению.

Подбирая эфирное масло от головной боли, всегда нужно знать её причину и характер. Простуда или усталость спровоцировала её возникновение? Боль хроническая или возникает периодами? Остановить свой выбор стоит именно на том масле, которое сможет устранить саму проблему. Нужными антисептическими свойствами обладают масла эвкалипта и перечной мяты, розмарина и лаванды. Последнее также поможет справиться с усталостью, особенно в сочетании с ромашкой. Если причиной боли является спазм, то лучше всего с ним справятся роза, душица и анис. Розмарин, лимон, бергамот, мускатный шалфей, кипарис – эфирные масла этих растений также помогут избавиться от недомогания; грейпфрут расправится со стрессом и придаст бодрости.

Выбирать эфирное масло от головной боли нужно ещё и с учётом индивидуальных противопоказаний. Далеко не все масла подходят беременным женщинам или тем, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы и или, например, почечной недостаточностью. Помните о мерах безопасности, так как иногда у людей с высокочувствительной кожей эфирное масло может вызвать аллергическую реакцию или ожог. Перед применение, прочтите инструкцию к вашему эфирному маслу, что бы узнать безопасную концентрацию для выбранного вами способа применения.

Рецепты эфирных масел при головной боли

Из всех рецептов наиболее действенными являются смеси масел:

  • чайного дерева и чабреца (по 2 капли), шалфея (1 капля) и лимона (3 капли) – при боли во время простудного заболевания;
  • майорана, лаванды и мяты (по 2 капли) – при спазмах;
  • лимона (1 капля), ромашки (2 капли) и лаванды (3 капли) – при стрессе;
  • мяты и лаванды (по 2 капли), герани и лимона (по 1 капле) – при мигрени.

Кто-то посоветует натереть виски, кто-то -воспользоваться аромалампой или принять ароматическую ванну. Некоторые предпочитают капать на подушку перед сном, а кому-то помогает массаж (но тогда не надо забывать и о базовом масле). Вариантов много, поэтому подобрать себе наиболее эффективную смесь и наиболее удобный способ её применения легко!

Похожие статьи:

Источники: http://www.golovainfo.ru/lechenie/efirnoe-maslo-ot-golovnoj-boli.html, http://www.oil-aroma.ru/lechebnye-svojstva/efirnye-masla-ot-golovnoj-boli, http://headhealth.ru/efirnoe-maslo-ot-golovnoj-boli.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения