Главная » Можно ли ребенку

Можно давать ребенку целое яйцо

Когда можно давать ребенку яйцо

© Елена Блохина / Фотобанк Лори

Можно ли давать детям яйца? Польза и вред

Яйца необходимы для правильного развития детей и их здоровья. В них входят все полезные вещества, необходимые для роста и развития (еще бы, ведь из оттуда вылупляется живой организм!). Входящие в них микроэлементы и витамины укрепляют кости, помогаю работе щитовидной железы, освобождают организм от свободных радикалов.
Но с другой стороны, на белок яйца у детей очень часто возникает аллергия. Поэтому начинать прикорм рекомендуют именно с желтка, при этом яйцо необходимо варить вкрутую (дабы избежать опасного заболевания сальмонеллезом) в воде или на пару.
Многих неопытных мам волнует вопрос: Когда можно давать ребенку яйцо и в каком количестве? Давайте разбираться.

Сколько яиц можно давать ребенку и когда? Вводим желток и белок

Желток в рацион ребенка можно ввести с вводом первого прикорма, то есть в 6 месяцев. Для начала необходимо дать ребенку на пробу ¼ всего желтка с ложечки, растворяя его в воде или молоке. Если у него не возникнет аллергии или не произойдет изменений стула, то количества желтка можно увеличивать с каждым разом, доведя к концу месяца до целой штуки.
Белок, с большой осторожностью,в рацион ребенка вводят к 8-9 месяцам. Яйца должны присутствовать в меню ребенка не более 2 раз в неделю.

Перепелиные яйца или куриные

Куриное и перепелиное яйцо обладают схожими характеристика. Они одинаково полезны, и одинаково опасны. Поэтому и сроки введения у них одинаковы – с 6 месяцев. Ни то, ни другое нельзя давать ребенку в сыром виде или всмятку.
Но все же перепелиные яйца считаются менее аллергены и содержат меньшее число опасных бактерий – сальмоннелы. Поэтому именно их рекомендуют для первого прикорма. К тому же, благодаря необычному, маленькому размеру они больше нравятся деткам и их удобнее вводить в рацион.

Что можно приготовить из яиц маленьким детям

С помощью яиц питание ребенка можно существенно разнообразить. Если малыш знаком с коровьим молоком, в 8 месяцев можно приготовить ему омлет из перепелиных яиц. Молоко можно брать специальное детское или взрослое, только обязательно кипяченное. Омлет готовится малышу на пару или в духовке.

Еще одно замечательное и полезное детское блюдо – это творожный пудинг. Ее также можно дать попробовать малышу в 8-9 месяцев. К этому времени ребенок должен быть знаком с такими продуктами как творог. К нему необходимо добавить 1 куриное или 2-3 перепелиных яйца, сахар по вкусу и поставить в мультиварку или духовку запекаться на 20 минут. Если малыш отвергает творог в чистом виде, то это хороший способ заставить его скушать этот полезный продукт.

Яйца являются неотъемлемым компонентом домашней выпечки. которую ребенку можно начинать печь с 11-12 месяцев. Малыши обожают мягкие булочки, ватрушки, печеньки и кексики, адаптированные для детского питания. Кроме того, вареное яйцо можно добавлять в супы и каши.

Когда можно давать ребенку яйцо?

Куриные яйца являются незаменимым продуктом питания как для взрослых, так и для детей. Они содержат массу полезных микроэлементов и витаминов, лидерами среди которых являются витамин D и железо. Яйца добавляют в выпечку, в первые и вторые блюда, в салаты или же едят в сыром виде.

Когда вводить куриные яйца в рацион ребенка?

И конечно же нам, как заботливым родителям, хочется поскорее накормить свое чадо этими полезностями. Но спешить с этим не стоит, ведь куриное яйцо является еще и сильнейшим аллергеном. Организм малыша в возрасте до шести месяцев не нуждается в дополнительных источниках витаминов и минералов, ведь он получает всё из маминого молока или адаптированной смеси.

Но после введения прикорма молока в рационе ребенка постепенно становится меньше, его заменяют овощи, фрукты и каши.

Поэтому 6-7 месяцев – самое время для первого знакомства малыша с новым продуктом. Однако если у членов семьи наблюдалась аллергия на яйца, то и у ребенка с большой долей вероятности она может возникнуть. В этом случае целесообразным будет отложить введение яйца в рацион ребенка до восьми месяцев, а еще лучше – до года. Так как аллергия в основном бывает на яичный белок, то от него следует отказаться, а давать только желток и только в вареном виде. Омлеты отложите на потом.

Информация о том, как давать яйцо ребенку, ничем не отличается от введения любого другого нового прикорма. Всё нужно пробовать в минимальном количестве – на кончике ложки. Так и с яйцом: в первый раз даем чуть-чуть и смотрим на реакцию. Если не покраснели щечки, не появилась сыпь, нет расстройства желудка, значит, продукт хорошо усвоен организмом. Но еще в течение нескольких дней продолжаем давать минимальную порцию.

Затем постепенно на протяжении двух недель количество желтка увеличиваем до ¼ части. Этого объема вполне достаточно до года. А с года до двух даем уже по половинке яйца и осторожно пробуем вводить белок.

О том, сколько яиц можно есть ребенку в день, существует много мнений, но единственно правильное – то, что одобрено докторами – для грудничка по ¼ части 2 раза в неделю, а деткам более старшим 3 раза в неделю, но уже по ½.

Сколько варить яйца для ребенка?

Не следует варить яйцо слишком долго – оно потемнеет и приобретет неприятный запах сероводорода. Оптимальное время варки составляет 8-10 минут. После приготовления отделяем от желтка нужное нам количество и растираем его либо с молоком, либо с овощным пюре и супом. Не нужно давать ребенку непосредственно желток, ни с чем не смешанный: его вкус и консистенция может не понравиться малышу.

Ни в коем случае не давайте детям сырые яйца, ведь через пористую скорлупу легко проникают микробы, и яйцо может стать причиной заражения сальмонеллезом. К тому же в сыром яйце содержится белок адивин, который вредит пищеварению, а при варке он разрушается.

Можно ли детям яйца – какие и когда давать ребенку

Желток куриного яйца является очень полезным для роста и развития малыша. В нем содержатся витамины А, D, E, которые так нужны в раннем возрасте. Однако не спешите кормить малыша, а прежде удостоверьтесь, можно ли детям яйца. Этот продукт является довольно мощным аллергеном. Желая укрепить ребенка, можно наоборот принести ему вред. Также проконсультируйтесь с педиатром, какие яйца давать ребенку. Не все, что хорошо для взрослого человека, столь же хорошо для грудничка.

Когда можно давать ребенку яйцо

Правильнее интересоваться даже не тем, можно ли детям яйца, а когда их можно давать и в каком количестве. Обычно здоровым детям желток рекомендован с 7 месяцев. А при детском рахите его начинают давать еще раньше, примерно с 6 месяцев. После первого года жизни можно потихоньку пробовать давать и белок.

Опасность же кормления грудничка яйцом заключается в возможном проявлении аллергической реакции. Чаще всего она проявляется в виде крапивницы на слизистой оболочке и на коже. Некоторые же детки реагируют расстройством пищеварения. При появлении любых симптомов необходимо прекратить кормление ребенка яйцами и в ближайшее время проконсультироваться с врачом.

Какие яйца давать ребенку

Если малыш достиг возраста, когда можно давать ребенку яйцо, то сразу нужно проверить его реакцию на новый в рационе продукт. При первом знакомстве грудничка с яйцом не стоит давать его в чистом виде. Сварите его вкрутую, отделите белок, а желток перетрите с грудным молоком, смесью или другой знакомой ребенку пищей. Полученную кашицу можно давать крохе, и на первые разы достаточно будет буквально четвертинки от чайной ложки. Это поможет не нагружать организм, а просто проверить, какой будет реакция. Если в течение трех дней аллергии не наблюдается, дозу можно увеличить. А примерно с года можно вводить и новое блюдо: желточный паровой омлет.

Далее можно пробовать и белок яйца. Вводить его в рацион следует также постепенно. Для начала можно в стандартную дозу желтка, к которому ребенок уже привык, растереть немного и белка. У всех детей наблюдается разная реакция на него: одни переносят нормально, а у других появляются кишечные расстройства. При первых же признаках непереносимости необходимо исключить из рациона этот продукт. Если все обошлось без нежелательных последствий, то ребенку можно готовить омлет с использованием целого яйца и с молоком. С двух лет уже можно давать и целые куриные яйца, сваренные вкрутую. Перепелиные яйца менее аллегренны, поэтому детям их можно пробовать давать с полутора лет. Вводить новый продукт нужно также постепенно и наблюдать при этом за состоянием малыша.

Смотрите популярное видео на YouTube!

Подпишитесь на канал ПрикормРебенка!

Друзья! Пожалуйста, поддержите наш проект.
Поделитесь ссылкой на этот пост со своими друзьями!

Источники: http://detskie-recepty.ru/detskoe-pitanie/kogda-mozhno-davat-rebenku-yajco/, http://womanadvice.ru/kogda-mozhno-davat-rebenku-yayco, http://prikormrebenka.ru/mozhno-li-detyam-yajca-kakie-i-kogda-davat-rebenku/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения